Nimm dir Zeit für dich und finde Schritt für Schritt zurück zu mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden:

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• Kräftigung der Körpermitte

• Stärkung des Beckenbodens

• Ganzkörperkräftigung

• Austausch mit anderen Müttern

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Wer:

Mamas und Frauen

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Wann:

 

jeden Dienstag 14:00 – 15:00 Uhr

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Leitung:

Tonja Kammerlander, Fitnessinstructorin, Schwangerschaft- und Rückbildungstrainerin

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Preis

5er Karte 140Chf - Einsteigerrabatt bis Ende September

 

5er Karte 179CHF - ab Oktober