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Rückbildung -
Gymnastik und Beckenbodentraining
Unser Rückbildungskurs findet montags von 09.00 - 10.00 Uhr statt. Das Training ist 8x.
Der Kurs kann frühestens ab der 6. - 8. Woche nach der Geburt oder auch später besucht werden.
Im Kurs beschäftigen wir uns mit dem Beckenbodentraining. Die erlernten Übungen können in den Alltag integriert werden.
Kinderhüte: nach vorheriger Anmeldung
Leitung: Monika Regli
8x 25.08. / 01.09. / 08.09. / 15.09. / 22.09. / 29.09. / 06.10. / 13.10.25
Anmeldeschluss: 18.08.25
8x 17.11. / 24.11. / 01.12. / 08.12. / 15.12. / 05.01.2026 / 12.01. / 19.01.25
Anmeldeschluss: 10.11.25
Kosten: 8x CHF 216.–/ 200.–* (*Mitgliederpreis), von vielen Krankenkassen anerkannt
Kinderhüte kann für CHF 40.- dazugebucht werden.
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