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Rückbildung -
Gymnastik und Beckenbodentraining

Unser Rückbildungskurs findet montags von 09.00 - 10.00 Uhr statt. Das Training ist 8x.

Der Kurs kann frühestens ab der 6. - 8. Woche nach der Geburt oder auch später besucht werden.

Im Kurs beschäftigen wir uns mit dem Beckenbodentraining. Die erlernten Übungen können in den Alltag integriert werden. 

 

Kinderhüte: nach vorheriger Anmeldung

Leitung: Monika Regli

 

Kurs 1 

17.02., 24.02., 03.03., 17.03., 24.03., 31.03., 07.04., 14.04.25

         

Kurs 2

05.05., 12.05., 19.05., 26.06., 02.06., 16.06., 23.06., 30.06.25    

Kosten: 8x CHF 216.–/ 200.–* (*Mitgliederpreis), von vielen Krankenkassen anerkannt

Kinderhüte kann für CHF 40.- dazugebucht werden.

             

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